WYŻYWIENIE: Śniadania, obiady + podwieczorki oraz kolacje w stołówce na terenie ośrodka.

KADRA: Wysoko kwalifikowani, doświadczeni i sprawdzeni wychowawcy – trenerzy karate, lekarz, pielęgniarka oraz ratownicy medyczni.

PROGRAM: W trakcie obozu będzie realizowany różnorodny program szkoleniowo-sportowy i rekreacyjny. Treningi karate 1- 2 razy dziennie, nauka nowego materiału, taktyka walki, gry i zawody na boisku piłkarskim. Wycieczki krajoznawcze, spływy kajakowe, biegi na orientacje, prace pionierskie, nauka obsługi sprzętu wspinaczkowego- pod opieka wykwalifikowanej kadry. Tworzenie obozu!!

PRZEJAZD: Zorganizowana podróż koleją Piotrków Tryb. – wieś Przerwanki - przesiadka do autokaru, podróż na miejsce obozowiska oraz podobna podróż z powrotem do Piotrków Tryb. na wyznaczone miejsce.

KOSZT: 950 zł - płatne w dwóch ratach. W cenie obozu: całkowity przejazd w obie strony, nocleg i całodzienne wyżywienie, całodobowa opieka wychowawcza i medyczna, fachowe szkolenie, ubezpieczenie i opłaty klimatyczne. Pierwsza rata, będąca równocześnie kwotą gwarancyjną wynosi 450 PLN, płatna bezpośrednio do rąk trenera przy zapisie. Druga rata - wynosi 500 PLN płatna do dnia 20.06.2008 r.

ZAPISY: Chęć udziału w obozie należy zgłosić swojemu instruktorowi i wpłacić I ratę. Na tej podstawie instruktor wyda kartę uczestnika obozu, którą należy dokładnie wypełnić, a następnie zwrócić najpóźniej do dnia 15.06.2008. Osoby starające się o dofinansowanie z zakładu pracy otrzymają odpowiednie zaświadczenia.


SERDECZNIE ZAPRASZAMY !


Poniżej podaję podstawowy zestaw wyjazdowy letni!!! Jeżeli spakujecie się zgodnie z tą listą nie powinno wam niczego zabraknąć. Będziecie szczęśliwi i weseli przez cały pobyt na obozie!!!! Przypominam - nie ma co zabierać ze sobą zbędnych rzeczy, zostają one zwykle nie ruszone w plecaku i tylko zajmują miejsce!!!

PODSTAWOWY ZASOBNIK WYJAZDOWY

- Spodnie - minimum 2 pary
- Spodenki - krótkie min 2 pary
- Koszulki - min. 5 szt.
- Skarpetki - na każdy dzień nowa para (w zależności od upodobania - można sobie prać na bieżąco)
- Bielizna osobista na każdy dzień nowa sztuka (w zależności od upodobnia)
- Buty wysokie trekingowe
- Buty lekkie (tenisówki, adidasy) - min. 2 pary
- Sandały w miarę upodobania
- Klapki (obowiązkowo)
- Bluzy z długim rękawem - min. 2 szt.
- Polar, wind-stoper, itp. lub kurtka cieplejsza
- Czapka z daszkiem lub inne nakrycie głowy
- Śpiwór lub koc
- Poduszka pod głowę
- Plecak mały
- Latarka
- Nóż (scyzoryk, mały nóż myśliwski, finka - osoby od 14 roku życia)
- Okulary przeciw słoneczne (zawsze się przydadzą, nie są obowiązkowe)
- Krem do opalania / po opalaniu tłusty nivea bambino itp.
- Strój kąpielowy
- Gitara (jeżeli ktoś posiada)
- Kubek wytrzymały najlepiej blaszany!!
- Menażka
- Sztućce

Przybory toaletowe (minimum sanitarne):
- Ręcznk
- Mydło
- Szampon
- Pasta do zębów
- Szczoteczka
- Szczoteczka do paznokci (w lesie często brudzą się ręce, dbamy o higienę )
- Dezodorant

Zasobnik treningowy
- Kimono 2 części + pas
- Komplet ochraniaczy na co składa się ochraniacze na nogi ochraniacze na ręce ochraniacz na zęby
- Koszulka do trenowania
- Spodnie dresowe do trenowania

oraz dobry humor! :)

Jeżeli ktoś z was posiada jeszcze jakieś ciekawe rzeczy, które po poprzednim obozie, jak i po poprzednich wyjazdach wydaja sie wam niezbędne i chcieli byście podzielić się wiedzą i pomóc młodszym mniej doświadczonym kolegom, bardzo proszę o wpisywanie propozycji na naszym forum!!!